• 検索結果がありません。

14~15ページ 健康コーナー・カレンダー 広報いずも第210号(2016年9月号) | 出雲市

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2018

シェア "14~15ページ 健康コーナー・カレンダー 広報いずも第210号(2016年9月号) | 出雲市"

Copied!
2
0
0

読み込み中.... (全文を見る)

全文

(1)

∼乳幼児健診∼

次の乳幼児健診は郵送で案内します

4か月児健診【平成28年4月生まれ】 1歳6か月児健診【平成27年2月生まれ】 3歳児健診【平成25年8月生まれ】

9月の健康カレンダー

9月の健康カレンダー

※お住まいの地域に関わらず、どの事業でも参加できます。

※参加費100円、先着15名、託児も可能です。

事 業 名 内容など と き ところ おたずね予約先

もぐもぐごっくん ※要予約 対象/4か月健診終了児~7か月頃の赤ちゃんの家族(1回食頃) 26日(月) 13:30~15:30 斐川まめなが一番館

21-6981 わくわく離乳食教室 ※要予約 対象/7か月~10か月頃の赤ちゃんの家族(2~3回食頃) 13日(火)

10:00~12:00 古志コミュニティセンター PAKUPAKUらんど ※要予約 対象/10か月頃~1歳6か月頃の子どもと家族(3回食頃) 6日(火) 隣保館

事業名・内容など と き ところ おたずね予約先

妊婦・乳幼児健康相談

※対象/妊婦・就学前の乳幼児および保護者 ※母子健康手帳をお持ちください。

7日(水)・14日(水)

21日(水)・28日(水) 9:30~11:00 いずも子育て支援センター 21-5772 28日(水) 9:30~10:30 ひらた子育て支援センター 63-5780 14日(水) 10:00~10:30 湖陵保健福祉センター 43-1215 27日(火) 10:00~11:00 大社健康福祉センター 53-3116 27日(火) 9:30~11:00 斐川まめなが一番館 73-9112

すこやかライフ健康相談

※要予約

※食生活や運動について「何かよい工夫はないかな」 「お腹まわりの脂肪を落としたい」「血圧が高めと言わ

れた」など、気になることがあれば、相談ができます。

27日(火) 9:00~16:30 本庁 相談室 21-6979 16日(金) 9:00~16:00 平田支所 相談室 63-5780

1日(木)

9:00~12:00

佐田支所 相談室   84-0118 26日(月) 多伎支所 相談室 86-3116 20日(火) 湖陵保健福祉センター 43-1215 8日(木)  9:00~16:00 大社健康福祉センター 53-3112 12日(月) 9:30~16:00 斐川まめなが一番館 73-9112

心の健康相談

※要予約

※お住まいの地域以外の場所でもご利用いただけます。

7日(水)・21日(水) 13:00~14:30 出雲保健所 21-1653 15日(木)

13:30~16:00

平田支所 相談室 63-5780 23日(金) 佐田支所 相談室 84-0118 13日(火) 多伎支所 相談室 86-3116 21日(水) 湖陵保健福祉センター 43-1215 1日(木) 大社健康福祉センター 53-3116 13日(火) 斐川まめなが一番館 73-9112

酒害相談・家族交流会

  ※要予約 14日(水) 9:00~11:00 出雲保健所 21-1653

事 業 名 内容など(◎は、母子健康手帳が必要です。) と き ところ おたずね

こども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 2日(金)・16日(金) 9:30~16:00 いずも 子育て

支援センター 21-5772 うきうき音楽遊び 親子で音楽にあわせて身体を動かすことを楽しもう! 15日(木) 11:00~12:00

かみかみタイム 対象/生後9か月以降の赤ちゃんとその家族(3回食頃) 20日(火) ベビーマッサージ

講習会 対象/生後6か月未満の乳児とその保護者 先着15組 ※要予約(9月5日(月)から受け付けます) 12日(月) 10:30~11:30 赤ちゃんルーム駅ナカ

(アトネスいずも) 21-1496 ママヨガ 心と身体のリラクゼーション 先着20組※要予約(9月20日(火)から受け付けます。託児無し) 27日(火) 10:30~11:30

わくわく音楽あそび 音楽に親しみ親子で自由に表現しよう! 21日(水) 10:30~11:30 さんぴーの広場 24-9872 赤ちゃんのお世話教室 対象/妊娠7~9か月くらいの妊婦さんと家族 参加費500円 6組(応募多数の場合抽選) ※前月末日までに要予約 24日(土) 10:00~11:30 1階キッズルーム市役所本庁 21-6981

こども家庭相談 臨床心理士による育児の悩みや発達に関する相談 ※要予約 21日(水) 13:30~15:50

ひらた 子育て

支援センター 63-3990 ひらたぴよぴよサロン 親子の交流会 対象/おおむね1歳までの乳児と母 5日(月) 10:00~11:30

わいわいルーム 親子の交流会 対象/おおむね2歳までの幼児と母 8日(木)

10:30~11:30 リズムであそぼ! リズムや音楽に合わせて体を動かします 12日(月)

おはなし読んで 絵本の読み聞かせ 毎週火曜 11:00~11:15 ハッピーたいむ 手遊び・工作など、みんなで楽しめる時間 毎週水曜

11:00~11:30 わいわいキッズ 健康運動指導士の指導による親子体操 1日(木)

お医者さんと話そう 小児科医による乳幼児の病気と発育に関するミニ講座テーマ/B型肝炎 15日(木) 14:00~14:30 おもちゃの病院 ご家庭にある壊れたおもちゃを直します 10日(土) 10:00~11:00

プチっこひろば (バスタオル、着替え、水分補給用のお茶等を持参してくだベビーマッサージをしよう       

さい) 8日(木) 10:00~11:00 支援センターさだ子育て

(須佐保育所) 84-0125 おはなし広場 対象/0~3歳 絵本の読みきかせとお話で遊ぼう 14日(水) 10:15~10:45

すくすく相談日 身体計測、子育て・栄養相談 ◎ 21日(水) 9:30~11:00 すくすくハッピー広場 乳幼児の身体計測・誕生会 ◎ 9日(金)

9:30~11:30 支援センターたき子育て

(多伎こども園) 86-2711 あかちゃんとおかあさ

んのつどい

乳幼児の身体計測・発達相談 ◎

23日(金)

アップルひろば 15日(木) 10:00~12:00 こりょう子育て支援センター

(ハマナス保育園) 43-2621

まるまるくらぶ

(0歳児サークル) 乳幼児の事故予防講座 20日(火)

10:00~11:30

たいしゃ子育て支援センター

53-2666 子育てサポーター自主企画講座(親子で3B体操) ※要予約 30日(金) 大社体育館

おやこなかよし教室

おはなしわくわくタイム(絵本の読み聞かせ) 2日(金) たいしゃ子育て支援センター

大型遊具で遊ぼう 9日(金) 大社体育館

おやこでリズム遊び 16日(金) たいしゃ子育て

支援センター 誕生会(9月生まれさんをみんなでお祝いしましょう) 23日(金)

子育て講座「くすりのお話」薬剤師による「くすり」についてのミニ講座 6日(火) 10:00~11:30

ひかわ子育て 支援センター

(斐川まめなが一番館)73-7375 ことりの会 対象/平成28年4月~9月生まれの子どもと保護者 13日(火) 14:00~15:00

ミュージックタイム 親子で音楽にふれながら身体を動かしましょう 23日(金) 10:30~11:30 ふたごちゃん・みつごちゃんの会 対象/ふたごちゃん・みつごちゃんの子どもと保護者 27日(火) 14:00~16:00

(2)

∼乳幼児健診∼

次の乳幼児健診は郵送で案内します

4か月児健診【平成28年4月生まれ】 1歳6か月児健診【平成27年2月生まれ】 3歳児健診【平成25年8月生まれ】

9月の健康カレンダー

9月の健康カレンダー

胃がん血液検診・前立腺がん検診を実施します

実施期間:10月1日(土) ~11月30日(水)

実施検査機関:総合医療センター・ヘルスサイエンスセンター島根

●申込方法:ハガキの裏面に①検診名(「胃がん血液検診」または「前立腺がん検診」)②希望検査機関(「総合医療センター」ま

たは「ヘルスサイエンスセンター島根」)③郵便番号④住所⑤氏名(フリガナ)⑥性別⑦生年月日⑧電話番号を記入し、健康

増進課「がん検診」係(〒693-8530 住所不要)まで送付してください。

●申込期限:9月15日(木)必着 ※決定通知は9月末ごろ送付します。1枚のハガキで両方の検診を申し込むこともできます。

【がん検診に関するおたずね】 

健康増進課 ☎21-6651

【対象者】

出雲市に住所のある40歳以上の方(昭和52年4月1

日以前生まれの方)

※次の方は受診できません

●胃切除、腎不全、消化性潰瘍などを治療中の方

●ヘリコバクター・ピロリ菌除去中(または除菌後、

1年以内)の方

【検査内容】

採血:胃がんの高危険群である、胃粘膜の委縮や、

ヘリコバクター・ピロリ菌感染の有無を検査します。

胃がん血液検診

前立腺がん検診

【料金】各検診とも610円

※住民税非課税・生活保護世帯(当日、受付で申請が必要)の方は無料です。

胃がん血液検診は、70歳以上の方も無料です。

【対象者】

平成29年3月31日時点で次の年齢に該当する出雲市

に住所のある男性

満50歳 昭和41年4月2日~昭和42年4月1日生まれ

満55歳 昭和36年4月2日~昭和37年4月1日生まれ

満60歳 昭和31年4月2日~昭和32年4月1日生まれ

満65歳 昭和26年4月2日~昭和27年4月1日生まれ

【検査内容】

採血:PSA(前立腺特異抗原)測定を

します。

①皆さんは、ご自身の血圧・血糖・脂質等の値を知っていますか?

→ まずは、健診を受けて!自分の健康状態を知ることが大切です。

②血圧・血糖・脂質等の値が高くても、『沈黙の期間』が長く、自覚症

状はすぐには出てきません。

→ 数値が基準値から外れている方は、医師に相談することをお勧め

します。詳しい検査を!

③生活習慣を振り返ってみませんか?

→ 生活習慣で気になることは何ですか?何から始めてみますか?

◆食 生 活 薄味、適量、バランス、間食、食事時間 

◆運  動 有酸素運動、柔軟、筋力アップ

◆禁  煙 味覚アップ、血液サラサラ

◆こ こ ろ 休養、ストレス解消

歯周病予防、定期検診

○血圧、HbA1c(過去1~2か月の平

均的な血糖値)、LDL(悪玉コレステ

ロール)において、約2人に1人が

基準値を超えています。

○高血圧疾患が多いことから、県と

比較して脳血管疾患の割合が高

く、なかでも男性の脳出血、脳梗

塞の件数が多い状況です。

○国や県と比較して慢性腎不全(透

析有)の割合が高くなっています。

■「ニコチン依存度チェック」をすることで、自分にあった方法を知ることもできます。

■「いずも禁煙を考える会」や「禁煙セミナー」に参加してみるのもお勧めです。(仲間と一緒ならできるかも)

ラクラク度 ☆ 自力で頑張る  

☆☆ ニコチンガムを薬局で購入する

☆☆☆ ニコチンパッチを薬局で購入する 

☆☆☆☆ 禁煙外来へ行く(条件を満たせば保険適応の薬があります。)

禁煙しよう!と思ったら…

どんな方法がある?

禁煙サポート情報

積極的な

意識の

改善の

積み重ね

皆さんの健康づくりのお手伝いをします。お気軽にご相談ください。

~健康寿命(心身ともに自立した活動的な

状態で生活できる期間)を伸ばそう~

誰もが注意!

生活習慣病

 おたずね/健康増進課 ☎21-6979

出雲市の傾向

広報いずも

2016.8.19

参照

関連したドキュメント

作業項目 11月 12月 2021年度 1月 2月 3月 2022年度. PCV内

平成 26 年 2 月 28 日付 25 環都環第 605 号(諮問第 417 号)で諮問があったこのことに

えんがわ市は、これまで一度も休 まず実施 してきたが、令和元年 11月 は台風 19号 の影響で初 めて中止 となつた。また、令和 2年

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月10月 11月 12月1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月10月 11月 12月1月 2月 3月.

− ※   平成 23 年3月 14 日  福島第一3号機  2−1〜6  平成 23 年3月 14 日  福島第一3号機  3−1〜19  平成 23 年3月 14 日  福島第一3号機  4−1〜2  平成

−18 において同じ。 )及び通達(関税率表解説(平成 13 年 11 月 26 日財 関第 950 号)及び分類例規(昭和 62 年 12 月 23 日蔵関第 1299 号)をい

第1回目 2015年6月~9月 第2回目 2016年5月~9月 第3回目 2017年5月~9月.

昭和五八年一〇月 一日規則第三三号 昭和五九年 三月三一日規則第一六号 昭和六二年 一月三〇日規則第三号 平成 二年 三月三一日規則第五号 平成